Ich bin Nadin und beschäftige mich bereits vielen Jahren mit dem Thema Ernährung. Zum einen bin ich ein absoluter Genussmensch und verbringe meine Freizeit am liebsten auf Food-Events, in Restaurants oder auch am heimischen Herd. 😉 Auf der anderen Seite ist mir aber auch der gesundheitliche Aspekt wichtig.
Dabei geht es nicht nur ums Abnehmen, sondern auch ums Wohlfühlen. Ich selbst habe mich eine zeitlang überhaupt nicht mehr Wohl in meiner Haut gefühlt, bis ich im Frühjahr 2014 meine Ernährung konsequent nach Low Carb ausgerichtet habe. Dadurch habe ich nicht nur abgenommen und wieder mein Idealgewicht erreicht (Zahlen tun hier nichts zur Sache ;-)), sondern fühlte mich auch viel besser und fitter. Ich hatte mehr Energie, fing an regelmäßig Sport zu machen und war einfach besser drauf. Daraufhin beschloss ich meine Erfahrungen zu teilen und startete im Februar 2014 meinen Blog fitnessfood4u.
Zuvor habe ich mehrere Jahre als Social Media Managerin für verschiedene Fitness-Unternehmen gearbeitet und kenne mich daher auch bestens im Bereich Social Media und Fitness aus. Der Sport gehört neben dem Food-Bereich zu meinen größten Hobbies und Leidenschaften, von Crossfit bis hin zu Yoga.
Falls auch du den Weg in ein fittes und gesundes Leben einschlagen willst, dann kann ich dir hier vielleicht mein Wissen und ein wenig Inspiration mitgeben. Oder vielleicht bist du auch bereits topfit und suchst neue, gesunde Rezeptideen. Dann bist du hier natürlich auch goldrichtig.
Denn mein Motto ist: healthy food for sporty people
Neben den gesundheitlichen Aspekten ist mir aber – wie schon erwähnt – auch der Genuss wichtig. Es muss auf nichts verzichtet werden! Mit meinen Rezepten zeige ich, dass du auch Pizza und Pasta sowie Desserts ohne Reue essen kannst. Es kommt halt einzig und allein auf die Zutaten an.
Viel Spaß beim Stöbern und besonders viel Freude beim Probieren!
Ich hoffe, du findest hier ein wenig Inspiration & Motivation für deinen eigenen Weg. 
