It’s detox-time! Nachdem ich es mir im Dezember mal wieder so richtig gutgehen lasse habe und ordentlich über die Festtage und darüber hinaus 😉 geschlemmt habe, war es nun mal wieder an der Zeit, etwas kürzer zu treten und dem Körper eine kleine Auszeit zu gönnen. …
Produkt-Neuheit: Tsampa energy bar
In der Foodie Welt gibt es ja ständig neue Trends und Produkte, die mich brennend interessieren. Daher tummel ich mich auch auf allerhand Food Events und Messen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und Fitness. …
Superfood Beeren Quark – Das gesunde Fitness Frühstück
Neues Jahr, neues Glück! Jetzt heißt es Ende der Völlerei und ab sofort wird wieder gesund durchgestartet! Ich persönlich habe zumindest im letzten Dezember und insbesondere über Weihnachten mehr als genug geschlemmt. Ich war in Spanien und habe mich hauptsächlich von Tapas und Wein ernährt. 😉 Es ist ja auch mal schön die Seele baumeln zu lassen und alles zu genießen ohne sich Gedanken über Kalorien zu machen. Jetzt ist aber Schluss damit und ab sofort gehört wieder tagtäglich fitnessfood auf den Tisch!
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