Bei sommerlichen Temperaturen ist es besonders wichtig, viel zu trinken. In der Regel sollten wir täglich um die 1,5-2 Liter am Tag trinken. An heißen Tagen oder wenn man Sport treibt, ist dagegen die doppelte Menge ratsam. Die besten und gesündesten Durstlöscher sind Wasser und (ungesüßter) Tee. Damit es aber nicht zu eintönig wird, könnt ihr Wasser oder Tee auch etwas „aufpimpen“ und das natürlich zu jeder Jahreszeit. Mein Tipp:…
Glutenfrei
Fruchtig exotischer Thai Veggie Burger mit Sesam-Sushi-Reis Buns
Heute habe ich mal ein ganz besonderes Rezept für euch! Der heutige Thai Veggie Burger ist nicht ein alternatives Burger-Rezept für Vegetarier bzw. Veganer, sondern ich würde glattweg behaupten, dass dieser Veggie Burger in seiner Kombination einmalig ist. …
Süßkartoffelsuppe – zubereitet mit dem Schnellkochtopf von Westfalia
Kennt ihr das, ihr wollt unbedingt ein leckeres Gericht kochen, aber gleichzeitig habt ihr noch viele andere Sachen auf der Agenda stehen und die Zeit ist einfach zu knapp? Anstatt dann den Lieferservice anzurufen und wahrscheinlich ungesunde Pizza zu bestellen, habe ich eventuell eine gute Alternative für euch – vorausgesetzt ihr mögt es selbst zu kochen. 😉
