Nach den eher deftigen und wärmenden Gerichten zur Winterzeit, wird es nun mal wieder Zeit für etwas leichte Kost. Dafür bietet sich Salat ideal an. Eine meiner liebsten Salat-Variationen der letzten Jahre ist ganz eindeutig Salat mit Ziegenkäse Avocado und Himbeeren….
High Protein
Low Carb Blueberry Cheesecake mit Schokoboden
Kuchenfans aufgepasst! Hier habe ich eine besonders fruchtige und cremige Köstlichkeit für euch – und das sogar komplett ohne Zucker! Es handelt sich nämlich um ein neues Rezept für Low Carb Blueberry Cheesecake oder etwas altmodischer formuliert: Käsekuchen mit Blaubeeren. 😉 …
Rührei mit Süßkartoffel – Das perfekte Sportler Frühstück
Wenn du eine ungesunde, unkomplizierte Frühstücksidee abseits von Müsli & Co. suchst, habe ich hier genau das Richtige für dich! 
Im Nu zubereitet, mit reichlich Protein und gesunden Kohlenhydraten versorgt dich eine Portion Rührei mit Süßkartoffeln mit allen wichtigen Nährstoffen, die du für den Tag brauchst! Zudem ist dieses Rezept ideal im Rahmen einer Paleo Ernährung, bei der natürliche Zutaten ohne Laktose und Gluten im Vordergrund stehen….
