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High Protein
daily fitnessfood – Gesund essen bei Zeitmangel
Für mich sind Stress und Zeitnot das größte Übel unserer Tage! So rennen wir schon fast als Kind abgehetzt von Termin zu Termin und umso älter wir werden, umso mehr Verpflichtungen kommen hinzu! Von der Schule zum Verein, von der Uni zum Job, von der Arbeit zum Sport, von der Kita in den Supermarkt… diese Liste ließe sich wohl ewig weiterführen….
Gebackene Süßkartoffel mit Thunfisch – Paleo Fitnessfood
An manche Tagen ist es draußen einfach zu ungemütlich, um noch einmal raus zu gehen. Schließlich ist man froh, wenn man endlich von der Arbeit, der Uni oder sonstigen Verpflichtungen nach Hause gekommen ist! Blöd nur, wenn man dann Hunger hat und (fast) nichts mehr zu Hause zum Essen da ist!!!…