Kennt ihr das, ihr wollt unbedingt ein leckeres Gericht kochen, aber gleichzeitig habt ihr noch viele andere Sachen auf der Agenda stehen und die Zeit ist einfach zu knapp? Anstatt dann den Lieferservice anzurufen und wahrscheinlich ungesunde Pizza zu bestellen, habe ich eventuell eine gute Alternative für euch – vorausgesetzt ihr mögt es selbst zu kochen. 😉
Paleo
Produkt-Empfehlung: Purya! Vegan Protein
Wer viel Sport treibt, braucht reichlich Proteine. Aber auch, wenn man nicht gerade ein Fitness-Freak ist, sind Proteine sehr wichtig. Denn Proteine sind essentiell für unsere Muskeln und wenn wir zu wenig davon aufnehmen, werden Muskeln schneller abgebaut bzw. können gar nicht erst richtig wachsen. …
BBQ Time – genussvoll und gesund grillen
Endlich zeigt sich das Sommerwetter in vollem Umfang und eine meiner liebsten Sommer-Aktivitäten ist ganz eindeutig Grillen! 
Es gibt doch fast nichts Besseres als mit Freunden draußen im Garten oder Park zu sitzen, zu quatschen und dabei genussvoll, lecker und auch noch gesund zu essen! …
