Nachdem ich viel Salat auswärts gegessen habe, wird es mal wieder Zeit für eine Eigenkreation. 😉 Und zwar als Superfood Variante mit folgenden
Zutaten:…
Superfood
Exotischer Grüner Smoothie – gesund und lecker
Frühstück ist super wichtig, aber nicht jeder hat morgens Appetit oder manch einer hat schlicht weg keine Zeit.
Für alle Frühstücks-Muffel habe ich jetzt einen super Tipp: Grüne Smoothies.
Denn sie lassen sich super schnell zubereiten, „keine Zeit“, ist also keine Ausrede mehr. 😉 Zudem kann man sie auch Riesen-Hunger genießen. Und auch wenn ihr morgens absolut nichts runter bekommt, dann könnt ihr den Grünen Smoothie ja auch einfach in einen verschließbaren Trinkbecher füllen und unterwegs To Go oder einfach später genießen.
Nicht zuletzt stecken grüne Smoothies voller Vitamine und Mineralstoffe, die unseren Körper stärken.
Eine besonders leckere, gesunde und abwechslungsreiche Mischung möchte ich euch jetzt vorstellen:
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Chia Samen – das Fitnessfood der Azteken
Chia Samen sind ja gerade in aller Munde. Grund genug, sie mal etwas genauer zu betrachten……
