Es ist zwar super schade, dass der Sommer vorbei ist. Aber der Herbst hat ja auch seine schönen Seiten und in kulinarischer Hinsicht ist der Start der Kürbis-Saison auf jeden Fall ein Highlight! Zumindest ich bin ein Riesen-Kürbis Fan! 😀 Das orange Gemüse schmeckt einfach super gut und ist dazu noch sehr gesund!
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Vegetarisch
Fitness Pancakes – Low Carb und Paleo
Meine Lieben, it’s pancake-time! 😀
Ich liebe Pancakes einfach über alles und für mich sind sie der Inbegriff eines gemütlichen Wochenendes! Gerade jetzt, wo es draußen regnet und langsam herbstlich wird, schmecken sie gleich doppelt so gut! :)…
Schlankmacher: Wasser mit Zitrone, Minze und Gurke
Bei sommerlichen Temperaturen ist es besonders wichtig, viel zu trinken. In der Regel sollten wir täglich um die 1,5-2 Liter am Tag trinken. An heißen Tagen oder wenn man Sport treibt, ist dagegen die doppelte Menge ratsam. Die besten und gesündesten Durstlöscher sind Wasser und (ungesüßter) Tee. Damit es aber nicht zu eintönig wird, könnt ihr Wasser oder Tee auch etwas „aufpimpen“ und das natürlich zu jeder Jahreszeit. Mein Tipp:…
