It’s detox-time! Nachdem ich es mir im Dezember mal wieder so richtig gutgehen lasse habe und ordentlich über die Festtage und darüber hinaus 😉 geschlemmt habe, war es nun mal wieder an der Zeit, etwas kürzer zu treten und dem Körper eine kleine Auszeit zu gönnen. …
Detox
22 Tage Zucker Detox – das neue Ernährungsprogramm im Test
Die Adventszeit rückt schon wieder in unmittelbare Nähe und das heißt, dass bald wieder richtig geschlemmt wird! An Weihnachtsplätzchen, gebrannten Mandeln und Glühwein kommen wir dann wohl nicht mehr so einfach vorbei. 😉 Ist ja auch nicht so dramatisch, man soll sich ja schließlich auch mal was Gönnen und der Genuss sollte nie auf der Strecke bleiben. Gerade zum Ende des Jahres wird bei mir die Gemütlichkeit zumindest auch etwas größer geschrieben. :)…
Detox Kur – 3 Tage Obst und Gemüse satt
Die ersten 2 Wochen 2016 sind nun bereits rum. Zeit für einen kleinen Zwischenbericht.
Wie so viele hatte ich zum Jahresbeginn auch gute Vorsätze und wollte mich nach der ganzen Schlemmerei im Dezember wieder etwas gesünder ernähren. …
