Neues Jahr, neues Fitnessfood! 😉
Und wie gut, dass ich jetzt sogar gesundes Essen mit einem guten Zweck kombinieren kann. 
…
gesund
Fitness Karotten-Kokos-Suppe
Was gibt es besseres an nasskalten Novembertagen als eine wärmende, gesunde und leckere Suppe voller Vitamine?!
…Ihr wisst es nicht?
… ich auch nicht! 😉
Nachdem ich Kürbis-Suppe und Süßkartoffel-Suppe für mich entdeckt habe, ist es heute Zeit für die nächste Fitness-Suppe. …
Salat mit Avocado, Granatapfel, Fenchel und Grapefruit
Es ist mal wieder Zeit für Salat! Und glücklicherweise liefert der Herbst eine Menge regionaler Gemüsesorten. Heut habe ich mich für Fenchel entschieden und mit ferneren Obst-und Gemüsesorten kombiniert. Heraus kam ein rot-grünes Quartett voller Vitalstoffe!
Zutaten:
- 1/2 Fenchel
- 1/2 Avocado
- 1/2 Grapefruit
- 2 Handvoll Feldsalat
- 3 EL Granatapfelkerne
Zubereitung:…
