Pommes gelten ja als absolut ungesundes Fast Food, allerdings können sie auch ein wahres Fitnessfood sein. Wie das möglich ist?
Ganz einfach, indem ihr sie nicht an der Imbissbude um die Ecke kauft, sondern selbst zubereitet. …
Süßkartoffel
Detox Kur – 3 Tage Obst und Gemüse satt
Die ersten 2 Wochen 2016 sind nun bereits rum. Zeit für einen kleinen Zwischenbericht.
Wie so viele hatte ich zum Jahresbeginn auch gute Vorsätze und wollte mich nach der ganzen Schlemmerei im Dezember wieder etwas gesünder ernähren. …
The Bowl – Clean Eating in Berlin
Vor ein paar Tagen war ich zum ersten Mal im The Bowl, dem ersten Clean Eating Restaurant Berlins, das seit ein paar Monaten direkt bei mir um die Ecke geöffnet hat. Clean Eating ist ja ein recht vager Begriff, manche meinen damit Gerichte ohne Zucker oder Zusatzstoffe, andere verstehen darunter eine fleischlose Ernährung. …
